Centre

La Théière 50+

MARDI

 

 

 

CLUB DE PHOTOGRAPHIE :  (9:00-11:30h) Tout le monde est bienvenu

Studio bilingue. Ceci n’est pas un cours, les participants doivent avoir leur propre matériel ainsi qu’une connaissance de base de la photographie. Ce studio encourage les participants à travailler sur leur propre projet tout en profitant des conseils d’un photographe professionnel!

 

AÉROBIE: (10:30-11:30h) Tout le monde est bienvenu

Instructeur bilingue. S.V.P. apportez vos propres poids (2-5 livres). Ceci est une classe agréable et gaie qui combine de la danse aérobie douce avec de légers poids et des étirements. Des routines compl

exes sont utilisées pour améliorer l’équilibre, la coordination des muscles ainsi que la connaissance

 

 

SOUPE ET SANDWICH (12:00-13:00h) Tout le monde est bienvenu

La soupe et sandwich du mardi est un repas communautaire. Ik inclus une soupe ou une salade, un sandwich, un dessert et un thé ou café. Un frais minimal de $5.00 est perçu durant le repas. Les membres peuvent s'inscrire à l'avance par télèphone, ou se présenter le mardi à La Théière pour consulter le menu

 

CARTES 500: (13:00-15:30h) Tout le monde est bienvenu

Groupe bilingue. Ceci n’est pas un cours, les participants doivent connaitre les règlements de base du jeu. Ce groupe joue au 500, jeu qui est une combinaison de Euchre et de Bridge.

GROUPE SANTÉ HOLISTIQUE: (1:30-15:00h)

Animateur anglophone. Ce groupe se rencontre pour discuter de sujets tels que; la nourriture, l’inflammation, la tension artérielle, la mémoire, la fatigue, les douleurs musculaires, la souplesse, la santé cardiaque, le poids et les maux de tête. Apprenez, d’une Naturopathe certifiée, des astuces et des trucs pour suivre un style de vie santé et naturel!

ZUMBA OR (13:30-14:30h) Tout le monde est bienvenu

Instructeur bilingue. Ceci est une classe excitante et gaie qui utilise la danse et le rythme pour améliorer la santé cardio-vasculaire, la force musculaire, la flexibilité et l’équilibre des participants. Le Zumba procure une opportunité de brasser et de bouger tout en suivant des routines faciles à suivre utilisant

une musique à caractère Latin!

Horaire de travail


Lundi au vendredi:  
8:30 - 12:00
13:00 - 16:00


Fermé pour le dîner entre

12:00 - 13:00

 

Adresse

 

2901 Boul. St Joseph

Lachine, QC

H8S 4B7

Contactez nous

 

Téléphone: 514-637-5627    Télécopieur: 514-637-6444

Courriel: teapot@theteapot.org