Centre

La Théière 50+

MERCREDI

 

 

 

 

LA BOUTIQUE: (9:00-12:00h)

Géré par des bénévoles. La boutique accepte toujours les dons de toutes sortes.

PILATES: (10:00-11:00h) Tout le monde est bienvenu

Instructeur bilingue. Cette classe utilise une approche Holistique

(esprit, corps et âme) centrée sur le «choix de mouvement» individuel. Elle combine des mouvements, appropriés pour tous, en utilisant des positions; debout, avec des chaises et au sol. Le Pilates vise à améliorer l’équilibre, la flexibilité et la force des participants tout en relaxant leur tension musculaire. Des adaptations sont disponibles!

TAÏ-CHI: (11:15-12:00h) Ouvert à tous

Instructeur bilingue. Cette classe utilise des méthodes de santé traditionnelle chinoises et des techniques pour travailler son Qi ou énergie interne. Apprenez de simples mouvements afin de développer, à l’intérieur de votre corps, un système en santé et en équilibre. Ceci peut améliorer équilibre et flexibilité ainsi que votre système immunitaire et bien plus!

VOYEZ LE BON COTÉ DES CHOSES (LOBS): (10:30-11:30h) Tout le monde est bienvenu

Toutes les 2 semaines, (le 18 sept, le 2, 16 et 30 oct, le 20 et 30 nov) Animateur anglophone. Ce groupe se rencontre 2 fois par mois pour des jeux,de la musique, du mouvement, des discussions et encore plus. Trouvez votre sens profond, votre passion et votre positivisme et apprenez à voir la vie du bon coté!

 

The View from The Teapot groupe de discussion (anciennement: SilverBelles-Anglais). NE va PAS se rencontrer pour l’année 2019-2020

Horaire de travail


Lundi au vendredi:  
8:30 - 12:00
13:00 - 16:00


Fermé pour le dîner entre

12:00 - 13:00

 

Adresse

 

2901 Boul. St Joseph

Lachine, QC

H8S 4B7

Contactez nous

 

Téléphone: 514-637-5627    Télécopieur: 514-637-6444

Courriel: teapot@theteapot.org